美肌

その酵素ジュースは、酵素じゃなくて発酵ジュース?

ファスティングやサプリメントとしても大人気の「酵素」。 ていうか酵素って何なんでしょうか。 酵素って、加熱殺菌したら死滅するんじゃないの? 加熱殺菌しないと、発酵して瓶が爆発するんじゃ?あれ?それは酵 ...

冬も日焼け止めは必要!?

2018/1/9    , ,

冬も日焼け止めは必要!? 女性なら誰でも綺麗なお肌に憧れますよね。 トラブルの無い健康的なお肌も、真っ白な美しいお肌も、紫外線対策がとっても重要です。 あなたは夏の間だけ紫外線対策をして満足していませ ...

ゆるファスのすすめ:気軽に半日ファスティング

ゆるファスのすすめ:気軽に半日ファスティング ファスティングというと、人によってはマイナスなイメージがある人が多いみたいです。みなさんはどうですか? 食べないってつらそう 夏は厳しそう 冬は冷えそう ...

美肌のひみつ。ボディケア、してる?

2017/9/28    , ,

みなさん、ボディケアってしてます? わたしは・・・実は・・・全くしてませんでしたー!!! してたといえるのか、入浴は週の半分くらいで、入浴時に入浴剤をいれてます。・・・そのくらいでした。 これから冬に ...

オイルケアのすすめ。あごの下のざらつきにも!

2017/8/16    ,

本日は、美肌お手入れ会&開運メイクのイベントでした。 スキンケアもなかなか1人じゃできないけど、みんなでやるとゆっくりしっかりできて楽しいね! 今回は、なんと酸素の発泡パックと、オイルマッサージのダブ ...

忙しい食生活でも、○○○に気をつけて代謝を上げる!

こんにちは。MAKIです。ミニマリストのみなさま、元気にお過ごしでしょうか? 忙しい食生活の中で、ぜひ気をつけたいポイントがいくつかあります。 カロリーも大事なのですが、ぜひ気をつけてほしいのは、実は ...

夏だ〜!ファスティングの準備をしよう!

こんにちは〜!MAKIです。 暑い!もう夏ですね〜! わくわく! いよいよ。来ました。露出の多めになるこの時期。 ファスティングのタイミング〜!!!笑 なんとなーく5月から飲み会が多くて、ちょっと食べ ...

こんな私でも出来た!絶対やるべきファスティング!~体験談~

こんにちは。あきです(ゝω・) 今回はミネラルファスティングを初めて実践した体験をシェアさせて頂きたいと思います!! まず、私、本当に食べるんですよ。普段。すごいんです。コントロールできないって泣きた ...

美肌って?

美肌つくり隊のYUMIです! わたしはMAKIの本気ファスティングwをとりいれてみて、数ヶ月。 一番変わったことは、なんといっても美肌になってきたこと!(自分で言うな!w) 最近肌きれいだね~!と言わ ...

【Skypeファスティングセミナー】開催しました!

こんばんは!ファスティング担当のMAKIKOです。 本日は、Skypeファスティングセミナーを開催しました!今の時代は本当に便利ですねー! Skypeさえあればどこでもつながってセミナーも出来ちゃいま ...

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