注目の記事 PICK UP!

マインドフルネスのルーツはブッダ

今日は、マインドフルネスのルーツについて、少しお話しようと思います。
むかしむかし、シッダルタという王子さまがいました。
何不自由ない生活を送っていた彼ですが、悩みがありました。
それは、
生きる苦しみ」、「老いる苦しみ」、「病む苦しみ」「死ぬ苦しみ
そして二次的な
愛するものと別れる苦しみ」、「嫌なものと結びつけられる苦しみ」、「求め
るものが得られぬ苦しみ」、「得たものが満足できない苦しみ」(四苦八苦)
の不安をシッダルタは感じていたのです。
 
彼は不安を消し去るために、色々な苦行を積みました。ですが、不安はなくなりません
シッダルタは
「この苦しみはどこから来るのだろう?」
と、それを明らかにするために、目をつぶり、自分の心のなかを見つめ、
苦しみは実在しない。苦しみは自分の思考が創りだしているのだ
と悟り、シッダルタはブッダになったのです。
このブッダが悟りを開いた状態を「マインドフルネス」といいます。

関連記事

  1. 英語で婚活!?婚活のための英語フレーズ

  2. パーソナルシードでも起業できる!?

  3. 占星術カウンセラー 真生の星よみ:宇宙の流れに乗ろう!

  4. アフリカと日本をつなぐアクセサリー:Chuui

  5. 英語で自己紹介シリーズ.6 学生時代のこと

  6. コミュニケーション能力が高い人は雑談力がある

  7. パーソナルシード が全然ピンと来ない!当たってない!

  8. Let’s introduce ourselves in English & Japanes…

  9. マインドフルネスってどんな効果があるの?

人気記事

PICK UP記事

関連コンテンツ

最近の記事

PAGE TOP